24.2. Jídelníček

24. února 2014 v 15:49 | Annie** |  *Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: fazolový guláš (107kcal), mandarinka (26)
Svačina: ?
Večeře: ?

Pohyb: -1000kcal

Řekla jsem si, že denně nepřekročím 400kcal. Jakože, může to být i míň, ale 400max!
Dneska jsem hodně v mínusu tak si možná ještě vezmu něco.
A když jsem dneska byla v posilce, dělala jsem cviky na břicho a nějakej chlap mi tam radil jak to mám dělat líp a vypadá to že mám svýho osobního trenéra, protože on je tam asi zaměstnanej jako trenér :D výborně! Až na to že jsem zjistila, že polovinu věcí jsem cvičila špatně. A teď se nemůžu moc hejbat :D opravdu se těším na zítřek!
A v pátek ples!!
Bude to extra trapas, a zítra se natáčí videjko na půlnočko :D ne tak jako docela se těším, ale chci ještě trochu zhubnout...v poslední době jsem hodně žrala takže minulý týden jsem se snažila (ale párkrát se to nepovedlo...) a tenhle taky!! Hlavně tenhle!
Do pátku chci být zpátky na 44, teď mám 45 a už jsem kilo shodila. Ano, přibrala jsem 2kg! Hrozný, mám fakt extra depku ale už jsem na cestě ke shození! Ale teď vím že jsem doopravdy přibrala, fakt ale. Protože i na metru jse mměla víc cm. Radši se znovu změřím až o víkendu...

A kdo mě máte na fb tak víte že jsem se obarvila na tmavo :D myslím, že vypadám pořád jako hovno...ale měla jsem tak zničený vlasy, že jsem je musela i hodně ostříhat. Moc se v těch krátkých vlasech necítím, ale to si zvyknu. Navic budu 2 měsíce někde zavřená, tak mi to bude jedno -_- nebo že bych si na ples koupila příčesky? :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-tess skinny-tess | Web | 25. února 2014 v 8:15 | Reagovat

Náhodou mně se ty krátké vlasy líbí. =)
To Ti závidím, tu posilku!

2 Kleo Báthory Kleo Báthory | E-mail | Web | 25. února 2014 v 18:12 | Reagovat

Ja som ťa varovala a mudrovala som ešte na začiatku, že tak nedobre chudnúť. Robila som presne to isté čo robíš aj ty a ty nie že by si sa poučila z mojich chýb... Ale neboooj, aj ja mám na hovno vlasy, teraz musím čakať aspoň 2-3 roky. Ale robíš úplne to isté čo ja som robila.

3 Lena Lena | Web | 26. února 2014 v 17:34 | Reagovat

Sluší ti i krátké vlasy ;) :)

4 Ko Ky Ko Ky | Web | 26. února 2014 v 21:03 | Reagovat

obarvené vlasy(ty tmavší) ti víc sluší ;)
hezky jsi to zvládla na to,jak ti je

5 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 1. března 2014 v 10:53 | Reagovat

je to dobré :) a souhlasím s tím, že tmavé vlasy Ti moc sluší.

6 DorothyBoows DorothyBoows | E-mail | 18. července 2017 v 21:16 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
See you later!

XRumer20170718

7 ArleneHix ArleneHix | E-mail | 22. července 2017 v 14:51 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
Good luck ;)

XRumer20170721

8 ArleneHix ArleneHix | E-mail | 22. července 2017 v 20:02 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
Good luck!

XRumer20170721

9 ArleneHix ArleneHix | E-mail | 23. července 2017 v 1:15 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captchas recognition of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another categories of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
Good luck!

XRumer20170721

10 AaauceBeina AaauceBeina | E-mail | Web | 4. srpna 2017 v 17:25 | Reagovat

Segway Verona offers tours that make sure you will enjoy a fun and immerse experience of our beloved city. We combine Segway, our innovative way of transportation, with tours in the historical city centre. Through our explorations of 1 or 2 hours, we will bring you to the most breathtaking spots, so that, if you do not stay long in Verona, we make sure that you see all of the unmissable sights!

Segway is really easy to use! It is so intuitive that it feels like an extension of the human body. To understand why, consider this: if you stand up and lean forward, so that you are out of balance, you will intuitively put your leg forward. Segway works the same way: to move forward or backward, the rider just leans slightly in such direction, and Segway will follow your movements. It is also easy to turn right or left, since the rider just has to push respectively Segway’s handlebar.

Segway is safe. Anyone over the age of 12 can join our tours, except for pregnant women. Apart from these cathegories, we encorage people of every age to try Segway, because this self-balancing object can really make your experience in Verona much more delightful! In fact, if it is hot, you will enjoy some fresh air and avoid to sweat; if it is cold, you will have the possibility of staying outside the least possible time. It is proved that our 2 hours tours show you what you will see in 6 hours walking!

All the tours start with a little training on how to use Segway, because for us safety is the priority. However, we experienced that it takes just a little practice to master on Segway! There are no required skills and, in particular, no need to be able to bicycle. There will always be a tour leader with you, guiding the whole group, so that you can enjoy the view and the tour of Verona. Audioguides (available in different languages) will provide the information you need to fully comprehend the history and architecture of our main monuments, squares and buildings.

In particular, our 2 hours tour will show you: Piazza Bra, one of the biggest squares in Italy, with the Arena, the famous Roman amphitheatre; we will then take Via Oberdan in order to see Portoni Borsari, one of the ancient entrance of the Roman city; we will firstly explore Piazza Erbe and secondly Piazza Dei Signori, two squares full of symbols and buildings with enchanting beauty, and then see Arche Scaligere. Heading to the Duomo, Verona’s Cathedral, we will pass by Santa Anastasia, next to the Conservatory of music; after that, we will have a break on Ponte Pietra, the bridge with the breathtaking view of the Roman Theatre and San Pietro Castle (and much more). On our way back, we will stop at Juliet’s house, so that you don’t forget to take pictures and write your names on the walls! We will conclude our tour with Castelvecchio, the Scaligeri castle and enjoy its amazing view of Verona.

People who went on tours with us really appreciate our flexibility: we do not have fixed tour’s hours, so we can arrange the time that fits the best. Moreover, we try to adjust the path according to your preferences, spending less time on spots you have already seen and dedicate more on your favourite sights. Read what people say about us on tripadvisor...

So, if you want to make the most out of your time in Verona, contact us or stop by our office!

OFFICE HOURS: Monday to Saturday (only closed on Sunday) from 10 am to 5 pm.

DIRECTIONS: We are located in Piazza Cittadella 11b, very close to Piazza Bra, the main square with the Arena.

From Piazza Bra you can arrive at our office on foot (3 minutes): pass under the arch of the gateway with the big clock (Portoni della Bra) and walk through Corso Porta Nuova for approximately 100

http://segwayverona.com/

11 CarolynGlomi CarolynGlomi | E-mail | 6. srpna 2017 v 14:09 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another size-types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck ;)

XRumer201708

12 Dannyfrunc Dannyfrunc | E-mail | Web | 12. srpna 2017 v 5:56 | Reagovat

ВНИМАНИЕ!!! Ядекс и отношение к клиентам смотреть всем!!!
Посмотрел и был в ШОКЕ....
Вот ссылка на Ютуб
https://www.youtube.com/watch?v=IdYDpLcuVnA

13 Avia777ma Avia777ma | E-mail | 16. srpna 2017 v 19:56 | Reagovat

<b>Авиабилеты по РУ за 60 процентов от цены кассы.</b> по МИРУ - 50%| <b>Телеграмм @AviaRussia</b> только этот, другие не используем.

Надежно. Выгодно. Без слётов. И БЕЗ каких-либо проблем.

Оплата:
ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
Рады сотрудничеству!
________

дешевые билеты анапа авиа
авиасалес7официальный сайт дешевые авиабилеты
дешевые авиабилеты +по россии акции скидки
дешевые авиа билеты стоимость +и расписание
сайт дешевых авиабилетов

14 DorogiKRDEi DorogiKRDEi | E-mail | 24. srpna 2017 v 16:12 | Reagovat

<a href=http://rrr.regiongsm.ru/33>
<img>http://rrr.regiongsm.ru/32 </img>
</a>
Благоустройство и асфальтрование в г. Краснодаре и г.Горячий Ключ. Решение любого вопроса по асфальтоукладке и дорожным работам. Быстро

Подробнее... Благоустройство-Краснодар.РФ   ... 7(861)-241-23-45
___________________________
благоустройство пляжей бизнес план
благоустройство боровск
благоустройство города печоры
асфальтирование благоустройство москва
благоустройство дворов краснодар

15 BbnvUnrect BbnvUnrect | E-mail | Web | 20. září 2017 v 18:45 | Reagovat

cash and payday loans - http://paydayvax.org/
speedy cash payday loans online <a href="http://paydayvax.org/">pay day loans</a> ’

16 VrbyLoulge VrbyLoulge | E-mail | Web | 21. září 2017 v 3:33 | Reagovat

free debt advice - http://loansvtna.org/
instant cash personal loan <a href=http://loansvtna.org/>payday loans near me</a> ’

17 BlopCoetle BlopCoetle | E-mail | Web | 22. září 2017 v 5:48 | Reagovat

bad credit personal installment loan
<a href="http://loansvtna.org/">fast cash loans</a>
fast payday loan
<a href=http://loansvtna.org/>payday loans no credit check</a> ’

18 FvvsRorogy FvvsRorogy | E-mail | Web | 22. září 2017 v 21:50 | Reagovat

brand cialis cheap order
<a href="http://cialisoanzb.com/">cialis online</a>
cialis canada no prescription
<a href="http://cialisoanzb.com/">buy cialis</a> ’

19 ScrbAMBIST ScrbAMBIST | E-mail | Web | 23. září 2017 v 5:45 | Reagovat

cialis 20 mg directions
<a href="http://cialisofkl.com/">generic cialis</a>
cialis soft tabs review
<a href=http://cialisofkl.com/>generic cialis</a> ’

20 FsvRorogy FsvRorogy | E-mail | Web | 24. září 2017 v 13:51 | Reagovat

best price for cialis
<a href="http://retcialis.com/">buy cialis</a>
cialis purchase
<a href="http://retcialis.com/">buy cialis</a> ’

21 BhnjEROTHE BhnjEROTHE | E-mail | Web | 25. září 2017 v 14:26 | Reagovat

viagra from india
<a href="http://viagracekan.com/">viagra</a>
real viagra for sale
<a href=http://viagracekan.com/>generic viagra</a> ’

22 LewfhPsymn LewfhPsymn | E-mail | Web | 25. září 2017 v 14:46 | Reagovat

real viagra online
<a href="https://viagrawasdc.com/">viagra online</a>
viagra patent
<a href="https://viagrawasdc.com/">buy viagra</a> ’

23 AzsvNubdit AzsvNubdit | E-mail | Web | 25. září 2017 v 23:31 | Reagovat

how to get viagra without a prescription
<a href="http://viagraonszb.com/">buy viagra</a>
generic viagra 100mg
<a href=http://viagraonszb.com/>buy viagra</a> ’

24 Lvvdoriecy Lvvdoriecy | E-mail | Web | 27. září 2017 v 3:19 | Reagovat

buying viagra in uk - https://viagraciom.com
viagra wholesale <a href=https://viagraciom.com>cheap viagra</a> ’

25 VxzvzFaibe VxzvzFaibe | E-mail | Web | 27. září 2017 v 6:55 | Reagovat

buy cialis online in usa
<a href="http://cialiseimah.com/">buy cialis</a>
cialis side effects in men
<a href=http://cialiseimah.com/>buy cialis</a> ’

26 IkmeCoetle IkmeCoetle | E-mail | Web | 28. září 2017 v 18:29 | Reagovat

instant online loans bad credit
<a href="https://paydayrvjlo.com/">bad credit payday loans</a>
bad credit car loan saving account payday loan student loan
<a href=https://paydayrvjlo.com/>loans payday</a> ’

27 Fvthsboathe Fvthsboathe | E-mail | Web | 28. září 2017 v 18:29 | Reagovat

direct online payday loans
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance loans</a>
loans
<a href="https://cashrvyn.com/">payday advances</a> ’

28 Avito321lync Avito321lync | E-mail | 29. září 2017 v 5:27 | Reagovat

<b>Пополение баланса Авито (Avito) за 50%</b> | <b>Телеграмм @a1garant</b>

<b>Приветствую вас, дорогие друзья!</b>

Будем рады предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно  на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

<b>Аккаунты не Брут. Живут долго.</b>

Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: <b>50% от баланса на аккаунте.</b>
Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!

<b>Гарантия: </b>

<b>И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!!</b> Вперед денег не просим...

Рады сотрудничеству!

<b>Заливы на балансы Авито</b>
________

аккаунт pro на авито
avito номер подтвержден в аккаунте
заблокировали объявление на авито как вернуть деньги
как зарабатывать деньги на авито на купле продаже
аккаунты на авито с балансом купить

29 Febbboathe Febbboathe | E-mail | Web | 30. září 2017 v 14:34 | Reagovat

loan with bad credit
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance online</a>
canadian payday loan
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance america</a> ’

30 vwqeadvork vwqeadvork | E-mail | Web | 1. října 2017 v 3:16 | Reagovat

cash instant loan
<a href="https://installmentloanvelam.com">online installment loans</a>
1 hour payday loan lenders
<a href=https://installmentloanvelam.com>instant payday loans</a> ’

31 DrbecIllexy DrbecIllexy | E-mail | Web | 2. října 2017 v 0:02 | Reagovat

can women take viagra - http://viagraoplws.com/
herbal viagra alternatives <a href="http://viagraoplws.com/">online viagra</a> ’

32 Lvvodoriecy Lvvodoriecy | E-mail | Web | 2. října 2017 v 0:02 | Reagovat

viagra free sample - http://viagrapfhze.com/
free viagra pills <a href=http://viagrapfhze.com/>viagra</a> ’

33 FwjjCoetle FwjjCoetle | E-mail | Web | 3. října 2017 v 17:33 | Reagovat

payday loan lenders
<a href="https://paydayllae.com/">payday loans online same day</a>
payday loans bad credit
<a href=https://paydayllae.com/>pay day loan</a> ’

34 MuntrPsymn MuntrPsymn | E-mail | Web | 3. října 2017 v 17:33 | Reagovat

viagra cheap
<a href="http://sexviagen.com/">viagra online</a>
viagra free
<a href="http://sexviagen.com/">buy viagra</a> ’

35 DebxIllexy DebxIllexy | E-mail | Web | 5. října 2017 v 1:21 | Reagovat

natural viagra alternative - http://sexviagen.com/
herbal viagra alternative <a href="http://sexviagen.com/">generic viagra</a> ’

36 VbwgxLoulge VbwgxLoulge | E-mail | Web | 5. října 2017 v 1:22 | Reagovat

loan for debt consolidation - https://paydayllae.com/
debt management programs <a href=https://paydayllae.com/>instant payday loans</a> ’

37 Odtbclipt Odtbclipt | E-mail | Web | 9. října 2017 v 10:22 | Reagovat

Your tips is quite interesting.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama