19.2. Jídelníček

19. února 2014 v 19:31 | Annie** |  *Jídelníček
Jídlo:
-2x DELI
-3 korbačíky

Pohyb:
Posilovna (-1800kcal)

Já mám deli pistáciovou fakt ráda :D takže to jsem nedávala :/
Ale zase si myslím, že dneska v posilovně jsem se zabíjela, takže pohoda. Nejsem sice ráda za jídelníček, a možná ještě bude nějaký salát, ale aspoň už jsem začla cvičit a něco dělat! Ikdybych u toho měla normálně jíst tak nějaký pohyb asi potřebuju. Teď je sice ples v plném plánování, zvlášť když jsme našli nový nápad na půlnočko! Ale budu se snažit chodit teď cvičit hodně často.

No, dneska jedna z vás ve skupině na fb přidala zajímavý příspěvek, jméno nebudu zobrazovat, jenom ten příspěvek, když se dotyčná neurazí :) připadá mi to hodně k zamyšlení a může se od toho rozvíjet mnoho úvah.

Perfekcionismus vede ke zklamání a nejistotě. Přijetí sama sebe vede k důvěře, motivaci, síle a pokoře. Stojí za to "dokonalosti" obětovat svou emoční svobodu na úkor ostatních norem a očekávání? Pro koho ŽIJETE: naši společnost nebo SAMI PRO SEBE?

Já osobně se v sobě natolik nevyznám, že ani nemůžu odpovědět na poslední otázku.
A má to vlastně celý smysl? Není to JEDNO?
Pevně doufám, že až přijedu z nemocnice, bude mi to jedno....zatím se nemůžu smířit s tím, že bych měla nějak přibírat nebo se nevejít do oblečení co te´d nosím. Už si ani nepamatuju dobu, kdy mi něco bylo malé. Takže snad najdu i jiný smysl života. Jednou...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-tess skinny-tess | Web | 19. února 2014 v 21:10 | Reagovat

Když já právě třeba na tu posilku potřebuju ještě někoho s sebou! Obzvlášť, když je tam x dalších lidí.. To je dobře, že sis ji koupila. =)
Právě, že já o tom taky často přemýšlím..
Děkuju. =)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 19. února 2014 v 21:41 | Reagovat

to je počátek,ale pokud jsi pevně rozhodnutá co chceš či nechceš,tak si pak za pár měsíců či za rok budeš odpovídat,jak jsi mohla vůbec takhle přemýšlet a řešit to

3 A. A. | 19. února 2014 v 22:40 | Reagovat

To co tam bylo zveřejněný přesně vyjadřuje moje myšlenky... touha po dokonalosti, a
Emstejně jsem čim dál tim vic hubena a nestaci mi to.:(

4 Terka Terka | Web | 20. února 2014 v 7:23 | Reagovat

myslím, že jsem na tom stejně - i když zhubnu na svou vysněnou váhu a pár kg navíc, asi mi to nebude stačit :/
jak do toho člověk jednou ,,spadne'', není cesty zpět :/
závist - nepamatovat si doby, kdy ti bylo něco malé. žádná ana nechce přibírat - kolik dnů hladovek/hladovění ta hubenost stála...

5 Aimee Fope Aimee Fope | Web | 20. února 2014 v 17:32 | Reagovat

v tom Ti budu držet palce.)

6 Anahell Anahell | Web | 21. února 2014 v 0:20 | Reagovat

Myslím na tebe. Páni - nemusíš mít vůbec výčitky z deli :) To já to dneska hrozně pokazila, takže ... ehem. A navíc nemůžu cvičit.
Ten příspěvek se mne hodně dotýká protože se považuji za perfekcionistu (nedotýká jakože by mě naštval, ale protože mi to není cizí :) )
Ať se snažím odpovědět jakkoliv, nenajdu na tuto otázku odpověď. Ale vím, že když nejsem perfekcionistka, že když na sebe nejsem přísná, jsem k ničemu.

7 Anett Anett | 21. února 2014 v 13:30 | Reagovat

Drž se! :)
http://anett01.blogspot.cz/
prosím okemntuj muj blog :)

8 Sophie Sophie | Web | 22. února 2014 v 13:57 | Reagovat

Ahoj, taky hubnu, každá podpora se bude hodit, spřátelíš? :)

9 Tess Tess | Web | 23. února 2014 v 11:55 | Reagovat

Ahoj, dnes jsem si založila blog, kvůli hubnutí. Chtěla bych zhubnout a doufám, že mi v tom blog pomůže ( budu si zapisovat vše apod.) Dostala jsem se na tvuj blog a hrozně se mi zalíbil,.články, hlavně tvůj deníček. Ráda bych aby mě někdo podporoval a nebyla v tom sama, spřátelíš?:)

10 Lynn Lynn | 8. března 2015 v 2:06 | Reagovat

Navštívte pls tentooooo:) chcem ho rozbehnúť - www.ana506.webnode.sk

11 CarolynGlomi CarolynGlomi | E-mail | 5. srpna 2017 v 22:49 | Reagovat

Revolutional update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil":
captchas solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck ;)

XRumer201708

12 CarolynGlomi CarolynGlomi | E-mail | 6. srpna 2017 v 4:20 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM package "XRumer 16.0 + XEvil":
captchas solving of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later!

XRumer201708

13 Dol33larVume Dol33larVume | E-mail | 13. srpna 2017 v 5:08 | Reagovat

<b>Добро пожаловать на наш сайт</b>
<b>V.I.P. Услуги
OpenVPN
DoubleVPN Service
Proxy/Socks Service</b>
<a href=http://0.00000007.ru/2#6z47SHZs3H>
<img>http://0.00000007.ru/3#uEsvQza46p</img>
</a>
------------------------
Всегда большое количество socks и proxy серверов онлайн
на сегодняшний день: 33557 IP в 198 государствах
<b>Очень высокая анонимность - мы гарантируем, что наши эксклюзивные прокси сервера на все сто процентов анонимны</b>
(тоесть не ведут логов и не видоизменяют<b> http заголовки)</b>

Шифрация траффика до сокс сервера, собственные технологии туннелирования траффика!
Сверхнадёжная защита IP и всех без исключения соединений без приложения VPN
Возможность защищённого соединения с сокс серверами включена на всех тарифах! Утаить или поменять ваш IP можно 2-мя кликами мышки.

<b>Совместимо с Windows 2k/2k3/XP/Vista/Seven/Win8
Совместимо с MacOS, Linux, BSD (100% работоспособность через WINE)
Совместимо с любыми виртуальными машинами</b>

Безусловно САМЫЕ доступные цены на безлимитный доступ при высочайшем качестве
Наше правило - больше покупаешь - меньше платишь
Возможность выбора наиболее подходящего анонимного прокси сервера - фильтрация по маске
-IP Hostname Language Uptime Country City Region-
Неизрасходованные прокси не сгорают при завершении срока действия аккуанта.
ICQ бот на всех абсолютно тарифных планах!
<b>Высококлассная техподдержка</b>
Автоматическая оплата средствами популярных платёжных систем WebMoney , PerfectMoney и BITCOIN
Полностью Анонимный VPN Сервис
Доступ по защищённому https протоколу
<b>Всё что требуется для получения доступа это зарегистрироваться и произвести оплату!</b>

<a href=http://0.00000007.ru/2#q9Vn0FADrK>Vip proxy</a>
__________
купить прокси ip
причины блокировки вконтакте
+как обойти блокировку группы +в вк
+как избежать блокировки вконтакте

14 Dannyfrunc Dannyfrunc | E-mail | Web | 19. srpna 2017 v 15:47 | Reagovat

ВНИМАНИЕ!!! Ядекс и отношение к клиентам смотреть всем!!!
Посмотрел и был в ШОКЕ....
Вот ссылка на Ютуб
https://www.youtube.com/watch?v=IdYDpLcuVnA

15 VrbyLoulge VrbyLoulge | E-mail | Web | 21. září 2017 v 1:27 | Reagovat

get loan - http://loansvtna.org/
quick payday loans online <a href=http://loansvtna.org/>online payday loans</a> ’

16 Bvbnadvork Bvbnadvork | E-mail | Web | 22. září 2017 v 2:59 | Reagovat

what is a payday loan
<a href="http://paydayhhkl.org/">payday cash loan</a>
cheap loans bad credit
<a href=http://paydayhhkl.org/>payday loans near me</a> ’

17 Hhhjedgeva Hhhjedgeva | E-mail | Web | 22. září 2017 v 2:59 | Reagovat

same day online payday loans
<a href="http://personalacrb.org/">best personal loans</a>
business cash advance loans
<a href=http://personalacrb.org/>bad credit personal loans</a> ’

18 Bbecboathe Bbecboathe | E-mail | Web | 22. září 2017 v 7:34 | Reagovat

bad credit payday loans no fax
<a href="http://paydayvax.org/">payday loans</a>
payday loans no faxing no credit checks
<a href="http://paydayvax.org/">fast payday loans</a> ’

19 Ffvgsoulge Ffvgsoulge | E-mail | Web | 24. září 2017 v 19:39 | Reagovat

cialis original buy online
<a href="http://veucialis.com/">cialis online</a>
is cialis available in india
<a href=http://veucialis.com/>cialis online</a> ’

20 FsvRorogy FsvRorogy | E-mail | Web | 24. září 2017 v 23:23 | Reagovat

cialis daily 5mg
<a href="http://retcialis.com/">buy cialis</a>
cialis pharmacy
<a href="http://retcialis.com/">buy cialis</a> ’

21 BhnjEROTHE BhnjEROTHE | E-mail | Web | 25. září 2017 v 20:08 | Reagovat

herbal viagra alternatives
<a href="http://viagracekan.com/">cheap viagra</a>
cheapest viagra in uk
<a href=http://viagracekan.com/>buy viagra</a> ’

22 LewfhPsymn LewfhPsymn | E-mail | Web | 26. září 2017 v 0:17 | Reagovat

free sample of viagra
<a href="https://viagrawasdc.com/">cheap viagra</a>
online name brand viagra
<a href="https://viagrawasdc.com/">buy viagra</a> ’

23 DrvpbIllexy DrvpbIllexy | E-mail | Web | 27. září 2017 v 4:21 | Reagovat

viagra soft tablets - http://viagraonszb.com/
female viagra <a href="http://viagraonszb.com/">viagra</a> ’

24 Fvthsboathe Fvthsboathe | E-mail | Web | 29. září 2017 v 4:22 | Reagovat

2nd payday loan
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance loans</a>
payday loans 300
<a href="https://cashrvyn.com/">cash advance online</a> ’

25 Febbboathe Febbboathe | E-mail | Web | 1. října 2017 v 0:31 | Reagovat

cash advances
<a href="https://paydaykmae.com">cash advance</a>
cash advance payday loan
<a href="https://paydaykmae.com">payday loans</a> ’

26 KrtbpImmamp KrtbpImmamp | E-mail | Web | 24. října 2017 v 17:23 | Reagovat

canada cialis - http://buycialis-menrxonil.com/
cialis canada <a href=http://buycialis-menrxonil.com/>cialis 20mg</a> ’

27 Asfexceew Asfexceew | E-mail | Web | 28. října 2017 v 7:49 | Reagovat

cialis soft tabs review - http://cialisonline-hanegeneric.com/
tadalafil cialis <a href=http://cialisonline-hanegeneric.com/>generic cialis</a> ’

28 ElvaDry ElvaDry | E-mail | Web | 16. listopadu 2017 v 13:57 | Reagovat

Hey guys!!!
designs and builds specialty lines of lead oxide production equipment, material handling systems, battery related process machinery, parts, and accessories for the battery, pigment, glass, and chemical industries.  http://techbasys.com offers technical application and engineering services to help the customer acheive maximum benefit from their equipment and manufacturing processes.

29 MbjmvkIllexy MbjmvkIllexy | E-mail | Web | 6. prosince 2017 v 6:07 | Reagovat

recreational viagra
http://vipnowed7.com/
viagra online without prescription
<a href="http://vipnowed7.com/">viagra buy online</a>

30 Jybsalourse Jybsalourse | E-mail | Web | 8. prosince 2017 v 20:33 | Reagovat

bc payday loan
<a href="https://payday-loans.us.com/">payday loans</a>
low interest loans
<a href=https://payday-loans.us.com/>loans for bad credit</a> ’

31 Jbsxxedgeva Jbsxxedgeva | E-mail | Web | 29. prosince 2017 v 13:25 | Reagovat

get loan bad credit
<a href="https://quickkiinstallmentloans.org/">payday loans near me</a>
cash advance payday loan
<a href=https://quickkiinstallmentloans.org/>payday loan online</a>

32 Dbsdbboathe Dbsdbboathe | E-mail | Web | 30. prosince 2017 v 22:23 | Reagovat

loans with bad credit
<a href="https://cashadvancezqko.com/">online loans</a>
bank personal loan
<a href="https://cashadvancezqko.com/">loans online</a>

33 Jwemedgeva Jwemedgeva | E-mail | Web | 31. prosince 2017 v 19:33 | Reagovat

bad check topayday loan
<a href="https://personalaae.org/">payday loan</a>
car title payday loans
<a href=https://personalaae.org/>payday loans online direct lenders only</a>

34 Dsbcboathe Dsbcboathe | E-mail | Web | 31. prosince 2017 v 23:08 | Reagovat

an instant payday loan
<a href="https://installmentccy.org/">online payday loans</a>
fast cash payday loan
<a href="https://installmentccy.org/">easy loans</a>

35 Fbdedgeva Fbdedgeva | E-mail | Web | 9. ledna 2018 v 17:51 | Reagovat

actual payday loan companies
<a href="https://paydayloans-online.us.org/">best payday loans</a>
bmg group payday loan
<a href=https://paydayloans-online.us.org/>payday loans online same day</a>

36 Fndsoulge Fndsoulge | E-mail | Web | Včera v 2:35 | Reagovat

cialis soft tabs online pharmacy
<a href="http://buyvcialiosonline.com/">cialis for sale</a>
discount cialis
<a href=http://buyvcialiosonline.com/>cheap cialis online</a> ’

37 Gevsoulge Gevsoulge | E-mail | Web | Dnes v 2:53 | Reagovat

cialis and women
<a href="http://jrucialis.com/">cialis 20 mg</a>
buy cialis soft online
<a href=http://jrucialis.com/>generic cialis online</a> ’

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama