6.8. Jídelníček a nějaké další plány!

6. srpna 2013 v 17:56 | Annie** |  *Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: švestkové knedlíky
Jiné: půlka chleba

Dneska už je lepší nálada...
neříkám že tlustá a hnusná už nejsem...ale prostě..sanžím se na sebe nekoukat do zrcadla...
protože hladovku nikdy nedávám podle plánu nebo jak si řeknu, rozhodla jsem si udělat takový malý plánek na každý týden.
Zítra do práce nejdu takže to bude trochu přemáhání vydržet zas nežrat...ale už vím jak na to, ne nežrat, ale jak jíst fakt minimálně.

1) povoluju si 5 velkých jídla týdně - 2 slaný a 2 sladký, ale to už není tolik omezený, protože nikdy nevím co tady bude a co se bude dít...

2) dál je povoleno 7 menších jídel týdně - je to třeba...chleba, rohlík, toast, buchta a tak...

3) 3 hříchy týdně, to je třeba zmrzlina, koláč, pohár a tak...chápete ne?

4) Když mi na konci týdne zbydou nějaká jídla, která jsem nevyužila, dám si na tranu peníze podle toho jak velký jídlo to bylo :
velký : 50kč
malý : 30kč
hřích: 40kč

Každou středu projedu jídleníčky a zkontroluju to.
Dobrý je, že na čtvrtek, pátek mám směny odpolední, takže do večera! Dopoledne vydržím nejíst dost snadno, večer je kritickej! Takže hladovky neplánuju ale ... nějak se sami vyvynou! Doufám...nic neslibuju...
Doufám že tenhle plán už konečně vyjde :/

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lola Lola | Web | 6. srpna 2013 v 19:55 | Reagovat

je to super plán. a peniaze ako odmena su aj pre mňa najlepšie :)

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. srpna 2013 v 21:32 | Reagovat

nenapínám,ale nemám pořád čas fotit,to jen někdy :-)

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. srpna 2013 v 21:34 | Reagovat

tak to gratuluji a přeji,aby ti to šlo hezky ;)

4 proanaboy proanaboy | Web | 6. srpna 2013 v 22:07 | Reagovat

fakt super plán :D
držím palce :)

5 Lena Lena | Web | 6. srpna 2013 v 22:29 | Reagovat

Držím palce :) Pěkný plán ;)

6 Anahell Anahell | Web | 6. srpna 2013 v 23:08 | Reagovat

To zní jako velice dobrý plán :) Tak ať ti to dobře pofrčí :)

7 Eve* Eve* | E-mail | Web | 7. srpna 2013 v 11:46 | Reagovat

Bezva obrázek!

8 Christine Christine | Web | 7. srpna 2013 v 19:31 | Reagovat

večery jsou vždycky nejhorší :/ a ten plán je geniální! :O vím, divné slovo, ale vážně! :) a ty s tím budeš mít za chvíli našetřených dost peněz a navíc budeš hubenější! :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama