20.5. Jídelníček

20. května 2013 v 16:29 | Annie** |  *Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: ?
Jiné: čaj na hubnutí 2x
Pohyb:
posilování nohou, 20min
stroj na běh do schodů(nevim co to bylo ale počítalo to schody..:D), 15min
posilování břicha: 5min
běh na páse: 15min
chůze: 20min

Dneska jsem se v posilovně celkem flákala no... :D ani jsem se nekoukala kolik kcal spaluju takže tady máte jenom časy.
Jinak celý den nejím a zatím nemám ani hlad, jenom příšerný chutě :D ale obávám se jestli to vydrřím, protože v nemocnici kontrolují jestli jíte, když jsem minule nesnědla rohlík s paštikou tak se mohli po... Takže doufám že to nějka schovám a vydržím to!
Za 20 min vyrážíme, a docela se bojím, víc než předtím :D asi protože už vím do čeho jdu...
Takže na jeden den (doufám) se s váma loučím, ani vás už nestíhám oběhnout, nemá sbaleno :D
Ve středu se zase ozvu ;)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ♥Verča♥TVD♥ ♥Verča♥TVD♥ | Web | 20. května 2013 v 16:32 | Reagovat

mohla bych se zeptat, kolik chceš zhubnout? :-) jinak ti držím palce :-) zvládneš to :-)

2 natalie natalie | 20. května 2013 v 16:46 | Reagovat

mám radost, jak se ti krásně daří. jo, američani mají diety, které jsou mi záhadné, nevěřím jim

3 Elle Elle | Web | 20. května 2013 v 18:08 | Reagovat

Není ti špatně když nic nejíš a jdeš do posilovny?

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 20. května 2013 v 18:09 | Reagovat

O tom stroji jsem nikdy neslyšela :D vypadá to zajímavě :D

5 iam-proana iam-proana | Web | 20. května 2013 v 19:14 | Reagovat

Tyjo, chodit do posilky a nic nejíst? :ooo Máš můj respekt :D Ale jak už jsem psala jedné holčině, pak přijdou chutě a navalíš do sebe tuny jídla.. Třeba až měsíc po takové dietě ://

6 Erin Erin | Web | 20. května 2013 v 20:23 | Reagovat

máš to luxusní! :O

7 Christine Christine | Web | 20. května 2013 v 21:14 | Reagovat

Tak snad ti to dobře dopadne :)) a jídelníček s pohybem máš prostě skvělý :)

8 Harriet♡ Harriet♡ | Web | 20. května 2013 v 21:30 | Reagovat

Prej flákala,tak určitě :DD
A myslím,že když jdeš do posilky,tak bys něco měla sníst.ale jinak to máš úplně super:)

9 Lisa^^ Lisa^^ | Web | 21. května 2013 v 10:47 | Reagovat

Wow, takhle cvičit a vůbec nejíst... No páni :D
A držím palce v tý nemocnici ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama